وصفة يومية للتخلص من الكرش

هناك أعشاب طبيعية تساعد في التخلص من الكرش، أو على الأقل تكون عامل مساعد في التخلص من الكرش، من الممكن استخدام وصفة طبيعية بدون أثار سلبية.

الاعشاب التالية تساعد في حرق الدهون في منطقة البطن ” الكرش ” ومكونات الوصفة هي :

1 – الكمون
2 – النعناع
3 – الزنجبيل
4 – الشاي الأخضر

طريقة تحضير الوصفة:

تغلى الأعشاب السابقة بنفس النسب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يومياً كما ويُشرب كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة وتستمر لمدة شهر واحد.

ملاحظة : يمكن تحلية الوصفة بالعسل حسب الرغبة ..