الكمون لحرق الدهون

يقوم الكمون على إتمام عملية الهضم ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، مما يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، فيمنع تخزين الدهون، وبالتالي يؤدي إلى إنقاص الوزن. ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن (الكرش) ومن مزاياه أنه لا يحدث آثار جانبية شائعة. ما هو ريجيم الكمون؟ - تناول 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على...

اقرء المزيد

جديد “الجامعة اللبنانية”: “المذهب” قبل “الجنسية”!!

جديد “الجامعة اللبنانية” في عهد رئيسها عدنان السيد حسين “بدعة” يتداولها طلاب الجامعة تقنص محاولات استنهاض الجامعة من بؤر المحاصصة السياسية والحزبية والعودة بها الى حضن الوطن، حيث باتت خانة تحديد المذهب من الضرورات الأساسية في بطاقة تسديد رسوم تسجيل الطالب للعام الجامعي الحالي. يؤشر البند الجديد المستحدث في “اللبنانية” والذي تم إلغاؤه منذ 15 عاماً من الهوية الشخصية الى السعي المتواصل لقوى تحاول ترسيخ ثقافة الطائفية البغيضة والمذهبية المتقوقعة...

اقرء المزيد

لماذا لا يعجبك صوتك المسجل، ولا صورك ؟ اليك السبب ...

الكثير منا يجهل أسباب الدهشة والتفاجؤ, لا بل الاستنكار أحياناً, مما نشعر به عند مشاهدتنا الصور الملتقطة لنا بوساطة الكاميرات, وكذا عند سماعنا أصواتنا المسجلة بأي طريقة تسجيل بالنسبة لي, أنا لم أحب قط أي صورة تخصني, سواء أكانت صورة شخصية (شمسية) في الأستوديو أو صورة جماعية مع أصدقائي أو أقاربي, أو غير ذلك من الصور وأحس بالحرج عند سماع صوتي المسجل, خاصة إذا كان التسجيل يضم أصوات أشخاص آخرين, لأنني أسمع التسجيل يظهر أصوات الجميع طبيعية إلا صوتي...

اقرء المزيد

تعرفي على جنس جنينك بطرق مبتكرة....

لا بدّ أنكِ تتحرّقين شوقاً لمعرفة جنس الجنين الذي تحملين به لاسيما أنّ الفحص الذي خضعتِ له مؤخراً لم يعطكِ نتيجةً مضمونةً ومسيرة حملكِ لا تزال في بداياتها.. فلمَ لا تُجرّبي بعضاً من هذه الأساليب المرحة والغريبة في آن: - قفي منتصبة القامة واستديري جنوباً، فإن لاحظتِ بطنكِ يكبر باتجاه الأعلى فهذا يعني بأنك حامل بفتاة، والعكس صحيح بالنسبة إلى نموه باتجاه الأسفل. - في المرة القادمة التي ستزورين فيها الطبيب لتفقّد دقات قلب الجنين، اطلبي منه أن يُطلعك...

اقرء المزيد

لماذا يسمى ضرس العقل بهذا الاسم؟

لماذا أطلق عليه أسم ضرس العقل ؟ وكم عدد ضروس العقل ؟ وما المشاكل المتعلقة بها ؟ نظرا لأنه آخر الأسنان الطبيعية التي بالفم . ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة والعشرين ، وهي فترة النضج العقلى والفكر المتزن ، ومن هنا جاء اسم ضرس العقل .. وفي تصور أن ضرس العقل يظهر فى سن متاخرة ليضم جميع الأسنان ويغلق المسافات المفتوحة بين الأضراس فتمنع تراكم الفضلات وعدد ضرس العقل أربعة إثنان بالفك العلوى واثنان بالفك السفلى. ونظراً لأنها اخر الأسنان التى...

اقرء المزيد

مجلة المانبة : واشنطن تتجسّس على الهواتف الذكية

قالت مجلة «دير شبيغل» الإخبارية الألمانية إن وكالة الأمن القومي الأميركية تستطيع الدخول إلى بيانات المستخدمين للهواتف الذكية التي تنتجها جميع الشركات الرائدة في صنع هذه الأجهزة عالميا.  وأوضحت المجلة في تقرير لها أن المستندات السرية للوكالة - التي تمكنت المجلة من الاطلاع عليها - أظهرت قدرة هذه الوكالة على التجسس عبر أجهزة «أبل آي فون» وأجهزة «بلاك بيري» ونظام «أندرويد» لتشغيل محرك البحث غوغل للوصول خفية إلى بيانات مستخدميها.  وأضافت...

اقرء المزيد

الفايسبوك "علاجاً" للوحدة

أظهرت دراسة جديدة قام بها أستاذ علم النفس في جامعة أريزونا ماتياس ميل أن المزاعم القائلة إن مواقع التواصل الاجتماعي تزيد روّادها شعورا بالانفصال عن الواقع والحياة الاجتماعية الحقيقية، غير صحيحة. فإثر بحث طال مئة متطوع تمت متابعة نشاطاتهم الفايسبوكية والواقعية طوال أسبوع، تبين أن الفايسبوك يساهم في خفض شعور الناس بالوحدة والاغتراب، بل ويحثهم على مزيد من التواصل مع أصدقائهم وأفراد عائلتهم "الحقيقيين"...

اقرء المزيد

أيمن موسى ملك جمال لبنان لعام 2013

توجت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي الشاب اللبناني أيمن موسى ملكا لجمال لبنان لعام2013، وقدمت خلال الحفل الذي ترأست لجنته عروض مبهرة. وترأست لجنة تحكيم مسابقة ملك جمال لبنان لهذا العام أعضاء ينتمون إلى مجالات مختلفة، مثل المصمم العالمي زهير مراد، وملكة جمال لبنان السابقة دينا عازار، والجراح التجميلي نادر صعب، وملك جمال لبنان الأسبق أنطوني حكيم.  وشملت المنافسة على اللقب 17 شاباً، وتمكن أيمن موسى من إنتزاع اللقب. وتولت الإعلامية...

اقرء المزيد

كارين غراوي ملكة لجمال لبنان 2013

توجت كارين غراوي  ملكة لجمال لبنان لعام 2013 في حفل أقيم على مسرح «البيال» أمس، أما الوصيفة الأولى فكانت جوزيه ريتا عزيزي،والوصيفة الثانية كريستينا داغر. واختيرت كارين غراوي ابنة الـ22 عاماً وهي تدرس التصميم الداخلي ومن هواياتها السباحة والرقص. ملكة للجمال بعد منافسة شاركت فيها 16 شابة بداية الحفل كانت مع رقصة من ثم تم تعريف الجمهور على المشاركات بالمسابقة، لتعود وتدخل مقدمة السهرة الإعلامية ديما صادق وتعلن بداية السهرة التي أحياها الفنانان...

اقرء المزيد

تحذير: لا تغسلوا الدجاج قبل طهيه!

حذّرت دراسة أميركية من غسل الدجاج النيئ قبل طهيه، لأن ذلك قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا. وذكرت شبكة "فوكس نيوز" الأميركية أن الباحثة "جنيفر كينلان" أجرت دراسة بالنيابة عن وزارة الزراعة الأميركية، وقالت إن 90% من الناس يغسلون الدجاج، اعتقاداً منهم أن ذلك يقضي على البكتيريا. و حذّرت من أن غسل الدجاج النيئ يزيد في الواقع من انتشار البكتيريا حول الدجاج، وقالت: "هذا لا يقضي على البكتيريا، لا يقتلها، ولكن ثمة احتمال بأن ينشر بكتيريا تعرف بـ"أيروسوليزاسيون". ونصحت...

اقرء المزيد

هكذا تتخلص من وجود النمل في منزلك ؟

الكثير من الأشخاص قد يعانوا من النمل سواء في منازلهم أو أماكن عملهم أو مصانعهم فكيف تحمى ذلك المكان من النمل ودون أحتياج للمبيدات الحشرية و خلافة التي قد تؤثر على صحتك أو صحة المتواجدين في المكان والتي قد تكون مكلفة في الكثير من الاحيان إليك 3 خطوات بسيطة جداً للتخلص من النمل .  1- الخطوة الأولى تكمن في الاجابة على التساؤل كيف يعرف النمل اتجاهة ؟ وكيف يكتشف مكان وجود بقايا الطعام ؟  اكتشف العلماء أن النمل يفرز مادة كميائية من جسمة تلتصق...

اقرء المزيد