هذه الأعراض قد تعني أنك تتعايش مع الـ HIVالمسبب للسيدا

قد يكون فيروس الـ HIV مختبئاً في الجسم من دون علم صاحبه... إليك بعض الأعراض التي قد تستدعي إجراء فحص لقطع الشك باليقين. وعلينا أن نتذكّر دائماً، بأن الوقاية لا تعني أبداً أن نعيش في جحيم الوسواس *ارتفاع الحرارة تعتبر الحمّى الخفيفة من أولى مؤشرات الإصابة بـ"الإيدز". تظهر عادة بلا سبب وتستمر 10 أيّام تظهر خلالها قروح في أجزاء من الجسم، مثل الفم أو الأعضاء التناسليّة، ويعاني المتعايش مع فيروس HIV خلالها تعرّقاً ليلياً. ويقول الدكتور Carlos Malvestutto،...

اقرء المزيد

طول عمرك يحدده جلدك

كشفت دراسة نفذها باحثون من شركة "يونيليفر" والمركز الطبي  بجامعة "لايدن" الهولندية، عن "سبباً إضافياً قد يدعوك المرأة للقلق من تجاعيد الوجه، فهي لا تعكس مظاهر التقدم بالسن فحسب، بل قد يكون مرأة تحدد عمرك". وأظهرت الدراسة أن "المرأة ذات التجاعيد الأقل عادة ما لديها ضغط الدم منخفض وتتراجع  احتمالات إصابتها بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ويزيد تمتعها بعمر أطول من رفيقاتها من يعانيين من مظاهر التقدم بالسن". وقامت الدراسة على استجلاء...

اقرء المزيد

هل عدم الزواج.. إقتراحٌ صائب؟

يقول الكاتب الفرنسي فولتير إنّ "الزواج هو المخاطرة الوحيدة، التي يقبل عليها الجبان"، ويضيف الكاتب بيكر ستاف إننا "نتزوج لنسعد الآخرين، لا لنسعد أنفسنا"، وإنطلاقاً مما تقدّم، هناك حجج لعدم الزواج.  1 - الزواج مبني على الكذب: عندما تسأل فتاة شريكها قبل الزواج إن كان سيبقى وفياً ويحبّها ولا يفرقهما إلا الموت، يُجيب الشاب إنّه "لا يُمكنه إستباق ما سيحدث في المستقبل، لأنّ كل شيء في الحياة بتغيّر دائم وحتى المشاعر تتبدّل"، وهذا الكلام الذي...

اقرء المزيد

بالفيديو.. طفلة تبلغ من العمر عشرة اشهر تتأثر بغناء أمها

مارلين لورو طفلة لا تبلغ من العمر سوى 10 أشهر، لكن رغم ذلك، تظهر في هذا الفيديو وكأنها تفهم جيداً كلمات أغنية حزينة غنتها لها أمها أماندا. فبعد ثوان قليلة من بدء الأم بالغناء، انهمرت دموع الطفلة على خديها، وكأنك حرمتها من أكثر الألعاب التي تفضلها والأحب إليها. ولا يمكن لمن يشاهد هذه الطفلة، إلّا أن يبدي رغبة في عناقها لراحتها وإعادة الهدوء إليها. ووفق التعليقات التي نشرت، فإن هذا الفيديو تمّ تصويره في كندا شمال "أونتاريو". ...

اقرء المزيد

أطعمة خافِضَة لهورمون الكورتيزول و تريح اعصابك

لا بُدَّ أنّك أصبحت تُدرك تماماً أنّ التوتر قد يضعك في دائرة الخطر ويزيد احتمالات تعرّضك لمشكلات صحّية. لكن هل تعلم أنّ بعض المأكولات تُساهم في تهدئة مزاجك وتُشكّل بديلاً من أدوية الأعصاب التي أضحت في مُتناول الجميع وتُستهلَك عشوائيّاً؟ عندما تواجه حالات الإجهاد، يفرز جسمك طبيعيّاً مستويات إضافيّة من هورمون الكورتيزول الذي لا يؤذي صحّتك إن كانت جرعاته منخفضة. لكن إذا واجهتَ ما يُعرف بالتوتر المزمن، فإنّ معدل الكورتيزول المرتفع سيؤثّر في نومك...

اقرء المزيد

الكمون لحرق الدهون

يقوم الكمون على إتمام عملية الهضم ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، مما يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، فيمنع تخزين الدهون، وبالتالي يؤدي إلى إنقاص الوزن. ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن (الكرش) ومن مزاياه أنه لا يحدث آثار جانبية شائعة. ما هو ريجيم الكمون؟ - تناول 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على...

اقرء المزيد

جديد “الجامعة اللبنانية”: “المذهب” قبل “الجنسية”!!

جديد “الجامعة اللبنانية” في عهد رئيسها عدنان السيد حسين “بدعة” يتداولها طلاب الجامعة تقنص محاولات استنهاض الجامعة من بؤر المحاصصة السياسية والحزبية والعودة بها الى حضن الوطن، حيث باتت خانة تحديد المذهب من الضرورات الأساسية في بطاقة تسديد رسوم تسجيل الطالب للعام الجامعي الحالي. يؤشر البند الجديد المستحدث في “اللبنانية” والذي تم إلغاؤه منذ 15 عاماً من الهوية الشخصية الى السعي المتواصل لقوى تحاول ترسيخ ثقافة الطائفية البغيضة والمذهبية المتقوقعة...

اقرء المزيد

لماذا لا يعجبك صوتك المسجل، ولا صورك ؟ اليك السبب ...

الكثير منا يجهل أسباب الدهشة والتفاجؤ, لا بل الاستنكار أحياناً, مما نشعر به عند مشاهدتنا الصور الملتقطة لنا بوساطة الكاميرات, وكذا عند سماعنا أصواتنا المسجلة بأي طريقة تسجيل بالنسبة لي, أنا لم أحب قط أي صورة تخصني, سواء أكانت صورة شخصية (شمسية) في الأستوديو أو صورة جماعية مع أصدقائي أو أقاربي, أو غير ذلك من الصور وأحس بالحرج عند سماع صوتي المسجل, خاصة إذا كان التسجيل يضم أصوات أشخاص آخرين, لأنني أسمع التسجيل يظهر أصوات الجميع طبيعية إلا صوتي...

اقرء المزيد

تعرفي على جنس جنينك بطرق مبتكرة....

لا بدّ أنكِ تتحرّقين شوقاً لمعرفة جنس الجنين الذي تحملين به لاسيما أنّ الفحص الذي خضعتِ له مؤخراً لم يعطكِ نتيجةً مضمونةً ومسيرة حملكِ لا تزال في بداياتها.. فلمَ لا تُجرّبي بعضاً من هذه الأساليب المرحة والغريبة في آن: - قفي منتصبة القامة واستديري جنوباً، فإن لاحظتِ بطنكِ يكبر باتجاه الأعلى فهذا يعني بأنك حامل بفتاة، والعكس صحيح بالنسبة إلى نموه باتجاه الأسفل. - في المرة القادمة التي ستزورين فيها الطبيب لتفقّد دقات قلب الجنين، اطلبي منه أن يُطلعك...

اقرء المزيد

لماذا يسمى ضرس العقل بهذا الاسم؟

لماذا أطلق عليه أسم ضرس العقل ؟ وكم عدد ضروس العقل ؟ وما المشاكل المتعلقة بها ؟ نظرا لأنه آخر الأسنان الطبيعية التي بالفم . ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة والعشرين ، وهي فترة النضج العقلى والفكر المتزن ، ومن هنا جاء اسم ضرس العقل .. وفي تصور أن ضرس العقل يظهر فى سن متاخرة ليضم جميع الأسنان ويغلق المسافات المفتوحة بين الأضراس فتمنع تراكم الفضلات وعدد ضرس العقل أربعة إثنان بالفك العلوى واثنان بالفك السفلى. ونظراً لأنها اخر الأسنان التى...

اقرء المزيد

مجلة المانبة : واشنطن تتجسّس على الهواتف الذكية

قالت مجلة «دير شبيغل» الإخبارية الألمانية إن وكالة الأمن القومي الأميركية تستطيع الدخول إلى بيانات المستخدمين للهواتف الذكية التي تنتجها جميع الشركات الرائدة في صنع هذه الأجهزة عالميا.  وأوضحت المجلة في تقرير لها أن المستندات السرية للوكالة - التي تمكنت المجلة من الاطلاع عليها - أظهرت قدرة هذه الوكالة على التجسس عبر أجهزة «أبل آي فون» وأجهزة «بلاك بيري» ونظام «أندرويد» لتشغيل محرك البحث غوغل للوصول خفية إلى بيانات مستخدميها.  وأضافت...

اقرء المزيد

الفايسبوك "علاجاً" للوحدة

أظهرت دراسة جديدة قام بها أستاذ علم النفس في جامعة أريزونا ماتياس ميل أن المزاعم القائلة إن مواقع التواصل الاجتماعي تزيد روّادها شعورا بالانفصال عن الواقع والحياة الاجتماعية الحقيقية، غير صحيحة. فإثر بحث طال مئة متطوع تمت متابعة نشاطاتهم الفايسبوكية والواقعية طوال أسبوع، تبين أن الفايسبوك يساهم في خفض شعور الناس بالوحدة والاغتراب، بل ويحثهم على مزيد من التواصل مع أصدقائهم وأفراد عائلتهم "الحقيقيين"...

اقرء المزيد

أيمن موسى ملك جمال لبنان لعام 2013

توجت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي الشاب اللبناني أيمن موسى ملكا لجمال لبنان لعام2013، وقدمت خلال الحفل الذي ترأست لجنته عروض مبهرة. وترأست لجنة تحكيم مسابقة ملك جمال لبنان لهذا العام أعضاء ينتمون إلى مجالات مختلفة، مثل المصمم العالمي زهير مراد، وملكة جمال لبنان السابقة دينا عازار، والجراح التجميلي نادر صعب، وملك جمال لبنان الأسبق أنطوني حكيم.  وشملت المنافسة على اللقب 17 شاباً، وتمكن أيمن موسى من إنتزاع اللقب. وتولت الإعلامية...

اقرء المزيد